La pole dance è una disciplina sportiva vera e propria che unisce varie componenti: la tecnica sportiva che esalta la forza muscolare e l’armonia della danza nelle sue varie espressioni. Il tutto è finalizzato all’esecuzione di figure acrobatiche singole o in sequenza, secondo armoniche coreografie utilizzando la pertica. Uno dei benefici più importanti e sorprendenti che si possono ottenere con questa disciplina è l’impatto che ha sulla fiducia in se stessi e sull’amor proprio e rispetto del proprio corpo. Forza, coordinazione, flessibilità, grazia e resistenza. Tutte queste doti saranno allenate e migliorate durante le lezioni che verranno strutturate settimanalmente in base agli obiettivi da raggiungere Il corso è rivolto a persone di ogni età e capacità motorie in quanto il metodo prevede un percorso specifico e mirato. Per quanto riguarda l’abbigliamento è consigliabile indossare top sportivo o canotta e pantaloncino corto per agevolare l’attrito al palo.